Als grundsätzlicher Tipp: Ich würde nur beim Bitcoin bleiben. Kaufen und gemäss deinem Horizont 5-10 Jahre auf dem Ledger lagern.
Davon wirst du sicherlich am meisten profitieren.
Zum Solana Staking gibts verschiedene Anbieter (Validators).
Deine Coins sind dann beim Validator blockiert während des Stakings und du verdienst dadurch Zinsen (ca. 6-8%).
Wenn du das Staking beenden möchtest, dann dauert das so ca. 1 Woche bis die Coins ungelockt werden und du sie wieder zur Verfügung hast.
Da Solona aber keine max. Supply besitzt, ist es eh nicht sinnvoll den Coin zu halten und zu staken. Bleibe lieber nur beim Bitcoin.
All die Altcoins, die es vor 5 Jahren gab, kennt heute niemand mehr und sind total wertlos geworden. Das wird in Zukunft auch so sein.