Daedalus Geschrieben 26. November 2020 Teilen Geschrieben 26. November 2020 vor 14 Minuten schrieb Agoken: Doch spüre ich stets die unterschwellige erzieherische Mission mit gewissen Tendenzen - und mich persönlich stört das. In der DDR nannte sich das "Schwarzer Kanal". 😉 1 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Axiom0815 Geschrieben 28. November 2020 Teilen Geschrieben 28. November 2020 Und hier kommt jetzt die Gegendarstellung. 😉 Finde ich gut, dass sowas gemacht wird. Alter Mann, gar nicht sexy. 👎 😂 Axiom 1 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Philbert Geschrieben 29. November 2020 Teilen Geschrieben 29. November 2020 Ok, ich hab mir auch mal ne Dose bestellt.... kann ja scheinbar nicht schaden. Haufenweise Pillen nehmen statt meine ungesunde Lebensweise zu ändern ist ohnehin genau mein Ding! (das ist leider nicht ironisch gemeint) Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
PeWi Geschrieben 29. November 2020 Teilen Geschrieben 29. November 2020 1 hour ago, Philbert said: Ok, ich hab mir auch mal ne Dose bestellt Am besten ein Kombipräparat D3/K2, damit du dir keine Gedanken um die von Vitamin-D-Gegnern gerne beschworene Hyperkalzämie machen musst. Und ggfs Gedanken darüber machen, ob du trotz ungesunder Lebensweise genügend Magnesium bekommst. 1 2 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Aktienspekulaant Geschrieben 29. November 2020 Teilen Geschrieben 29. November 2020 Jeden Tag ein oder 2 frische Hühnereier sind auch nicht schlecht. Vitamin D: Lebensmittel mit hohem Gehalt - NetDoktor Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
fjvbit Geschrieben 29. November 2020 Autor Teilen Geschrieben 29. November 2020 (bearbeitet) Keine Ahnung, ob es den Link hier schon gibt: Das Gesundsheitsamt Bremen. Ich finde den Text ganz interessant... https://www.gesundheitsamt.bremen.de/vitamin_d_mangel_im_alter-4171 "Fazit Vitamin D ist am Kalzium- und Knochenstoffwechsel, sowie an zahlreichen weiteren Stoffwechselvorgängen beteiligt, die für die Gesunderhaltung des Organismus von entscheidender Bedeutung sind. Die Versorgung mit Vitamin D in Deutschland ist insbesondere bei älteren Menschen unzureichend.Aus präventivmedizinischer Sicht dürften große Teile der Bevölkerung bei nicht angemessener Sonnenexposition und Nahrungsauswahl von einer ergänzenden Vitaminzufuhr von 20 bis 50 µg pro Tag erheblich profitieren." Zur Info: 50 µg = 2000 IE Bearbeitet 29. November 2020 von fjvbit 1 1 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Philbert Geschrieben 29. November 2020 Teilen Geschrieben 29. November 2020 vor 31 Minuten schrieb PeWi: Am besten ein Kombipräparat D3/K2, damit du dir keine Gedanken um die von Vitamin-D-Gegnern gerne beschworene Hyperkalzämie machen musst. Und ggfs Gedanken darüber machen, ob du trotz ungesunder Lebensweise genügend Magnesium bekommst. Danke. Ja, ich hatte mir den ganzen Thread durchgelesen und dann das Kombipräparat bestellt was hier mehrfach verlinkt wurde. Respekt an @segelnübrigens! Klingt einfach seine Meinung komplett zu ändern wenn sich die Faktenlage verändert; ist es aber nicht. 1 2 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
PeWi Geschrieben 29. November 2020 Teilen Geschrieben 29. November 2020 47 minutes ago, fjvbit said: Das Gesundsheitsamt Bremen. Ich finde den Text ganz interessant... https://www.gesundheitsamt.bremen.de/vitamin_d_mangel_im_alter-4171 Eben gelesen - sehr empfehlenswerter Artikel. 1 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Axiom0815 Geschrieben 21. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 21. Dezember 2020 Zur Info, Vitamin D3 und Covid-19. Axiom 2 1 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
segeln Geschrieben 10. Februar 2021 Teilen Geschrieben 10. Februar 2021 Hallo,meine erste Reaktion war deswegen so heftig,da ich verhindern wollte,dass,wie in Amerika gesehen,die Leute einfach Vitamine en masse reinwerfen.Das macht nähmlich medizinisch keinen Sinn bei "ausgewogener Ernährung". https://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/coronavirus-belege-fuer-vitamin-d-wirkung-gegen-covid-19-fehlen-a-c9018bf0-00a8-4fb5-b346-a739d43c6c02 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Stefan129 Geschrieben 10. Februar 2021 Teilen Geschrieben 10. Februar 2021 Also Leute mal im Ernst. Werft nicht einfach irgendwelche Vitaminpreparate ein. Geht zum Arzt und investiert die paar Kröten von 25 Euro, dann wisst Ihr wo Ihr mit eurem Vitaminspiegel steht! Bei mir ist das komiswch aktuell. Hatte das vor 4 Jahren mal auf anraten vom Arzt mit untersuchen lassen und kam Mangel raus. Ist ja beim Europäer nichts ungewöhliches (Klimabedingt) Hab dann Pillen bekommen, im Winter 2 und Sommer nur eine nehmen. Irgendwann hat es sich dann eingeschlichen das Ich die mal paar Monate vergessen habe und bei der letzten Untersuchung waren meine Vitamin D Werte völlig ok. Also alles mit Vorsicht zu genießen. Trotzdem würde Ich ohne einen Wert nicht einfach Pillen nehmen. Zu viel ist egal bei was nicht gut! 1 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Arther Geschrieben 10. Februar 2021 Teilen Geschrieben 10. Februar 2021 MaiLab macht immer schon relativ hochwertige Videos, verglichen damit was sonst so auf YT läuft. D3 kann man wie die schon geschrieben einfach testen lassen, ich hab das schon gemacht und dann auch vorsorglich Tabletten verschrieben bekommen gehabt. Generell ist examine.com eine gute Infoquelle für alles mögliche. Mein letzter Stand zu D3 und Covid ist dass die schweren Verläufe vermutlich Ursachen haben (ich glaube Nieren Probleme waren es), welche gleichzeitig einen verringerten D3 Spiegel bedingen und das es da - soweit man aktuell weiß sowas muss dann ja erstmal ausgiebig geforscht werden - vermutlich/womöglich nicht so den klaren kausalen Zusammenhang gibt wie man das zuweilen gehört hat. Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Arther Geschrieben 11. Februar 2021 Teilen Geschrieben 11. Februar 2021 (bearbeitet) PS.: Wie man gleichzeitig MaiLab dafür kritisieren kann jetzt fürs ÖR zu arbeiten und andererseits solche Vitamin D3 Werbevideos diesbezüglich nicht hinterfragt ist mir ein komplettes Rätsel. Die Frau da macht direkt Werbung unter dem YT Video für ihre D3 Produkte. Der Arzt von weiter oben hat ebenfalls klar kommunizerte finanzielle Anreize: (siehe nächster Beitrag) Bearbeitet 11. Februar 2021 von Arther falsch verschaltelte Zitate entfernt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Arther Geschrieben 11. Februar 2021 Teilen Geschrieben 11. Februar 2021 (bearbeitet) Zitat Woher weiß ich, das Sie mir helfen können? Ich veröffentliche seit vielen Jahren fast wöchentlich meinen Newsletter, dessen Archiv Sie gerne nach Ihren Symptomen abfragen können. Zusätzlich habe ich einen YouTube-Kanal, auf dem zahlreiche Informationen anschaulich und kostenfrei zur Verfügung gestellt werden. Zitat Welche Kosten kommen auf mich zu? Ich rechne privatärztlich, also nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) ab. Die Kosten sind individuell sehr unterschiedlich, befinden sich aber grundsätzlich eher im höheren Segment – so sollten Sie beispielsweise für Ihr Erstgespräch 250 – 450 € kalkulieren. Weitere Labor- und Therapiekosten können mehrere tausend Euro betragen. Zitat Wie schnell bekomme ich einen Termin? Neupatienten warten etwa 4 Monate auf ihr Erstgespräch. Quelle Läuft gut für sein Unternehmen, solche Videos zu veröffentlichen. Bearbeitet 11. Februar 2021 von Arther Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
segeln Geschrieben 23. März 2021 Teilen Geschrieben 23. März 2021 https://www.welt.de/gesundheit/plus228104691/Covid-19-Helfen-Nahrungsergaenzungsmittel-dem-Immunsystem.html Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Firith Geschrieben 24. März 2021 Teilen Geschrieben 24. März 2021 Bei REWE und anderswo gibt es ja diese Granatapfelkerne. Seit einiger Zeit habe ich diese probehalber meinem Frühstück hinzu gefügt und ich muss sagen, sie bekommen mir sehr gut. Meist esse ich jetzt als Frühstück einen Yoghurt pur, Granatapfelkerne, eine Banane und trinke ein Glas Bio-Karottensaft. Eventuell noch einen Kaffee hinterher als Muntermacher. 1 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Heineken Geschrieben 27. März 2021 Teilen Geschrieben 27. März 2021 interessante Sache hier mit dem Vitamin D3 Hier meine Erfahrung. Seit ca. 8 Jahre nehme ich so zusagen eine Vitamin D3 Kur. Im Winter jeden 2 Tag. Eine hochdosierte Tablette Im Sommer jeden 3-4 Tag. Eine schwachdosierte Tablette. Definitiv sind bei mir Positive Effekte aufgetreten. Keine Müdigkeit mehr, keine schnelle Konzentrationsschwäche, besseres Immunsystem auf jeden Fall!! ( ich war die letzten 8 Jahre nicht mehr Krank) Sport und Muskelaufbau bleiben stabil (klar auch durch andere Zusätze) Am 10.2.2021 um 14:49 schrieb Stefan129: Also Leute mal im Ernst. Werft nicht einfach irgendwelche Vitaminpreparate ein. Geht zum Arzt und investiert die paar Kröten von 25 Euro, dann wisst Ihr wo Ihr mit eurem Vitaminspiegel steht! Bei mir ist das komiswch aktuell. Hatte das vor 4 Jahren mal auf anraten vom Arzt mit untersuchen lassen und kam Mangel raus. Ist ja beim Europäer nichts ungewöhliches (Klimabedingt) Hab dann Pillen bekommen, im Winter 2 und Sommer nur eine nehmen. Irgendwann hat es sich dann eingeschlichen das Ich die mal paar Monate vergessen habe und bei der letzten Untersuchung waren meine Vitamin D Werte völlig ok. Also alles mit Vorsicht zu genießen. Trotzdem würde Ich ohne einen Wert nicht einfach Pillen nehmen. Zu viel ist egal bei was nicht gut! Ein richtiger Test kostet weitaus mehr wie 25€ Vitamine sind nicht das A und O bei einem guten Immunsystem oder Gesunden Leben. Es spiele viele Stoffe eine wichtige Rolle, da sie miteinander reagieren. Öle, Fette, Aminosäuren, Proteine sind auch wichtig für das Immunsystem. Jeder sagt immer Fette wäre ungesund, es kommt darauf an welche. Jeder der ein wenig in Biologie aufgepasst hat, weiß dass das Gehirn aus Fett 60% besteht. Wir brauchen Fette, dass dies funktioniert. Man kann wirklich alles zu sich nehmen an Nahrungsmittel. Man sollte nur aufpassen, dass man ein Gift nicht zu viel zu sich nimmt. ZUCKER ich muss aufhören. Sonst schreibe ich mich hier ins Koma 2 2 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
James Hodlen Geschrieben 27. März 2021 Teilen Geschrieben 27. März 2021 Warte... Sagst du, mein Gehirn ist fett? 😳 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Heineken Geschrieben 27. März 2021 Teilen Geschrieben 27. März 2021 vor 1 Stunde schrieb James Hodlen: Warte... Sagst du, mein Gehirn ist fett? 😳 JA 1 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
James Hodlen Geschrieben 28. März 2021 Teilen Geschrieben 28. März 2021 vor 22 Stunden schrieb Heineken: JA 😫 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
James Hodlen Geschrieben 28. März 2021 Teilen Geschrieben 28. März 2021 Ich mach jetzt erstmal Gehirnjogging 3 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Drayton Geschrieben 13. April 2021 Teilen Geschrieben 13. April 2021 Spendenaufruf für ein 9-jähriges Mädchen aus der Ukraine. Keine Ahnung, ob die Angaben richtig sind. Weitere Infos hier: https://rleveu.rachasheilev.org/campaign/601fddd81d38052c3d8f0cc9?gclid=EAIaIQobChMIl4zO77L77wIV78C7CB3vxQr_EAEYASAAEgJ61PD_BwE Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
fjvbit Geschrieben 2. Mai 2021 Autor Teilen Geschrieben 2. Mai 2021 (bearbeitet) Wie schon im Corona thread geschrieben habe ich jetzt gerade eine covid-19 Infektion hinter mich gebracht. Einziges Symptom: etwas Schnupfen für 3-4 Tage, sonst nichts. Ich vermute, dass es unter anderem an meinem regelmäßigen D3 Konsum liegt. Aber statistisch ist natürlich nichts bewiesen. Nur echt krass wie pentrant DGE niedrige D3 Werte (max 20 µg/Tag) als optimal hinstellt. Das ohne irgendwelche Nachweise / Referenzen... https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/fachinformationen/vitamin-d-und-covid-19/ Bearbeitet 2. Mai 2021 von fjvbit 1 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Bitlotcoin Geschrieben 2. Mai 2021 Teilen Geschrieben 2. Mai 2021 vor 17 Minuten schrieb fjvbit: Wie schon im Corona thread geschrieben habe ich jetzt gerade eine covid-19 Infektion hinter mich gebracht. Einziges Symptom: etwas Schnupfen für 3-4 Tage, sonst nichts. Ich vermute, dass es unter anderem an meinem regelmäßigen D3 Konsum liegt. Aber statistisch ist natürlich nichts bewiesen. Nur echt krass wie pentrant DGE niedrige D3 Werte (max 20 µg/Tag) als optimal hinstellt. Das ohne irgendwelche Nachweise / Referenzen... https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/fachinformationen/vitamin-d-und-covid-19/ Im Sommer und ab und zu 1/2 Std draußen rumlaufen und bei bewölktem Himmel auch mal nach oben schauen, ist ausreichend, im Auge und Haut wird D3 produziert. Im Winter nehme ich jetzt auch immer ab und an eine D3. Also von Natur aus gebe es keine mehrstöckigen Häuser, die eine Sonnenstrahlung abschirmen, man muß ja auch mal auf die Jagt gehen, (laufen und ins schwitzen kommen) D3 Tabletten sind keine natürliche Erscheinung. Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
PeWi Geschrieben 2. Mai 2021 Teilen Geschrieben 2. Mai 2021 1 hour ago, Bitlotcoin said: Im Sommer und ab und zu 1/2 Std draußen rumlaufen und bei bewölktem Himmel auch mal nach oben schauen, ist ausreichend Eine studierte Ökotrophologin (die ihren D3-Spiegel regelmäßig testen lässt) schreibt auf ihrem Blog: "Grundsätzlich ist die Eigenproduktion über Sonneneinstrahlung auf die Haut natürlich der beste Weg, ausreichend Vitamin D zu erhalten – und theoretisch sollte es in Deutschland möglich sein, wenigstens im Sommer auf diese Weise den Bedarf zu decken. Unsere eigene Erfahrung hat uns aber gezeigt, dass wir selbst als Läufer und „Frischluftfanatiker“, die im Sommer doch recht viel Zeit in kurzer Laufbekleidung im Freien verbringen, ohne Supplementation nicht in den oben vorgestellten Optimalbereich kommen." https://www.bevegt.de/vitamin-d/ 2 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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